水疗的步骤 家庭水疗怎么做

【导读】水疗可能大家都听说过，水疗的好处是有很多的，但是由于各种原因，做过水疗的人可能并不是很多。今天小编就为大家介绍一下水疗按摩的步骤，再教大家家庭水疗怎么做。

水疗按摩步骤

按摩——油压式水疗湿床

不情愿地爬出木桶，开始下一个项目：油压式水疗湿床。趴在一大块充满弹性的垫子上，感觉背后有均匀的水力进行全身按摩，温暖的水力从脖颈一直向下冲击到脚心，全身的感觉只能用舒服二字形容，平时因为用电脑而比较紧张的背部肌肉也放松了下来。水的温度和力度都可以调节，全程大概半个小时左右。

水疗的步骤 家庭水疗怎么做

排毒纤体按摩

按摩师在身体上涂抹减肥精油后开始按摩。之前一直不太喜欢按摩，总觉得一些按摩师的手法太重，感觉不舒服。而这里的排毒纤体按摩手法恰到好处，有些部位力道稍大，有些部位近似一种爱抚。因为想达到瘦身的效果，所以按摩师在一些关键穴位反复点穴、按摩，身体感觉有些酸、胀，但还可以承受。

无水桑拿毯

美容师在全身涂满了具有减肥效果的矿物泥，然后包裹上瘦身毯。感觉这种桑拿毯有点像瘦身太空舱，呆在毯子里不一会儿就汗如雨下。美容师介绍这种毯子可以燃烧脂肪、促进血液循环。15分钟后，爬出桑拿毯，喝了一杯美容院配制的排毒花果茶，又痛快地冲了个澡，感觉全身轻松了许多，腹部、腿部的脂肪变得柔软了。

水疗的步骤 家庭水疗怎么做

在家自做水疗浴

水疗热潮方兴未艾，除了坊间的美疗中心，你也可以在家中自己做家庭 水疗美疗，享受完全自我的身心灵解放。这两年美容界新窜起的人气商品，恐怕是带有禅风意味、大打家庭 Spe旗帜的芳香蜡烛最引人注目。的确，家庭 水疗的概念正在延伸，各化妆品公司都卯足了劲推出相关产品，而这些产品与原本就有的沐浴用品或身体保养品之间的分野似乎相当模糊，除了有香味外，成分皆是纯天然花草植物，好像找不到太大的不同处。