北京卫视养生堂长寿名医话长寿

【导读】人到了年就越来越关注养生，因为希望自己能够长寿一点。其实长寿和我们生活习惯有关，所以平时注意一些饮食，作息习惯就能够长寿。

嘉宾简介：

陈彤云教授，1921年生于北京中医世家。从事中医皮肤科，自幼随其父著名中医陈树人先生出诊；后在继承哈锐川老大夫治疗经验的同时，又得到著名中医赵炳南老先生的指点。深得两位名老中医学术精髓，重视中医的整体观念，强调辨证施治，认为体表的病变必有内在的根源，皮科疾病应重视外治，但更不可忽视五脏六腑和气血阴阳的盈虚盛衰，在这其中，尤为重视胃气的调理。重点治疗黄褐斑、痤疮以及扁平疣等疾病，对治疗颜面损容性皮肤病更有独特的疗效，还改进了古代治疗痤疮的名方枇杷清肺饮，取得了理想效果。

北京卫视养生堂长寿名医话长寿

视频内容：

长寿秘诀：

1、饮食清淡，复杂，颜色多样

2、每天量血压

3、十点半睡觉

4、睡觉前泡脚

说明：文章里视频版权归北京卫视《养生堂》栏目，本站只为传播更多知识给热爱养生的朋友。

推荐阅读：

北京卫视养生堂春季护肝舒肝养肝

北京卫视养生堂之女性的隐藏杀手“肺癌”

北京卫视养生教您辨别实火与虚火

北京卫视养生堂揭开心源性脑中风背后的真相