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2016-05-08清炒山药的做法 山药这么搭配成一宝
【导读】山药的营养丰富，春天滋补少不了山药，而且山药和不同的食材搭配会有不同的营养功效，那么山药怎么做好吃呢？清炒山药又有哪些做法，接下来就来看看吧。 清炒山药 原料：山药一段，胡萝卜半根，菜 ...[详细]
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2016-05-08紫薯山药糕的做法 山药有哪些家常做法
【导读】山药的营养价值高，而且吃起来口感特别的顺滑，紫薯山药糕色香味俱全，除了糕点山药还有哪些家常的做法呢？接下来一起来学习一下吧。 紫薯山药泥 原料：紫薯、铁棍、山药、淡奶油糖、粉糖、桂花或 ...[详细]
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2016-05-08秋季滋补：莲子山药汤
【导读】秋天到了，早晨的天气格外的凉，秋天是一个需要滋补的季节，如何用一些简单的办法帮助自己达到达到最好的效果呢？下面小编就教大家做几款简单的滋补汤。 西洋参莲子汤 原料：西洋参10克，莲子(去 ...[详细]
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2016-05-08巧做山药家常菜 好吃的流口水
【导读】给爱吃山药的童鞋介绍几款山药的家常做法，其实山药的吃法有很多种，山药爽滑可以下火锅，熬粥，炖排骨，炖泥鳅，那个味道鲜美，一口下肚，从胃一直暖到心；每一种都非常享受呀！ 清炒山药 食材： ...[详细]
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2016-05-08元宵节山药家常菜谱 山药最滋补健康的吃法
【导读】山药的营养价值极高，也是一种比较常见的食物，滋补功效特别高。所以元宵节来一些山药的家常菜是最好不过的，那么山药怎么吃比较滋补健康n呢？ 山药糕 中老年人脾虚所致的食欲不振、消化不良、体 ...[详细]
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2016-05-08小山药大功效 女性常吃是为何
【导读】在山药小小的身体里面还有一个非常重要的成分那就是薯蓣皂苷，被称为是天然的DHEA(去氢表雄酮)。这类成分有助于体内合成各种荷尔蒙，有荷尔蒙之母的称谓，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的 ...[详细]
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2016-05-08铁杆山药怎么去皮 铁杆山药如何鉴别
【导读】铁杆山药是山药的一种，但是铁杆山药具有美容养颜，延缓衰老的效果，但是铁杆山药有很多的假冒品，所以在购买的时候要特别小心。有很多人对山药会过敏，所以怎么去皮也成了非常头痛的事情。 5招巧 ...[详细]
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2016-05-08冬季吃山药胜过吃补药
【导读】淮山通称山药。山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对 ...[详细]
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2016-05-08山药的做法大全 多吃山药保健康
【导读】山药是一种食物，也是一种药物。吃山药的人是很多的，山药做菜美味可口，还有点甜味。吃山药也是有药理作用的，吃山药可以养生保健，所以很多人都会选择吃山药的。山药怎么吃呢，大家知道多少种做法 ...[详细]
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2016-05-08山药的挑选小秘籍 怎样挑选山药
【导读】秋冬季节的饭桌上总少不了山药，小炒、醋熘、炖汤或是作为甜品都美味又滋补。可估计很多朋友都会产生这样的疑问，怎样才能挑到最好的山药呢？下面记者就教您两招。 从口感来说，山药分为两种，一种 ...[详细]
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2016-05-08看脸色巧吃食物 脸黄吃山药
【导读】其实，脸色除了可以反映身体健康程度，还可以反映一个人的精神状态。面色恰到好处的红润会让人觉得精力充沛、快乐开朗;如果面色苍白或蜡黄，会让人觉得没有冲劲和斗志，在工作上，人们一般也不愿意 ...[详细]
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2016-05-08补气养血来点山药 细数山药不为人知9功效
【导读】山药，很多人都知道它有滋补的功效，所以经常会买回家来煲汤，而且山药的味道清淡，夏天吃起来非常可口，那山药有哪些具体的功效呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 1、补气养血 血虚宜养血。 ...[详细]
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“天上掉馅饼”这种事情在现实中真的会发生吗......[详细]
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