突聋（突发性耳聋）的自愈期因个体差异而异，有的可在7-10天自愈，也有的患者可能在1-2周才有所缓解。多数患者需在发病后72小时内接受治疗，最佳干预窗口期为2周内。
突发性耳聋的自愈率受多种因素影响，包括听力损失程度、病因、发病时间及患者年龄等。一般轻度至中度的突发性耳聋患者在发病后的7-10天内有一定的自愈倾向，但自愈并非普遍现象，且自愈时间难以预测。
对于症状较轻、病因明确的患者，如因近期过度劳累、睡眠不足等导致，在及时调整生活方式，保证充足休息和营养的情况下，可能在1-2周内有所缓解。然而，多数患者仍需在发病后72小时内接受专业治疗，以抓住黄金治疗期，提高听力恢复的可能性。
发病后72小时内是突发性耳聋治疗的黄金时间，此时及时干预效果相对理想。若错过这一时机，听力恢复的可能性会随时间推移而降低。
对于症状较重或病程较长的患者，自愈的可能性极小，多数需要积极的医疗干预，且最佳干预窗口期通常不超过2周。治疗手段包括药物治疗，如改善内耳微循环的药物、糖皮质激素类药物，以及高压氧治疗、中医治疗等，具体方案需根据患者病情制定。
在等待自愈或治疗过程中，患者应避免噪声刺激，保持耳部清洁，注意休息，避免精神紧张和压力过大，戒烟戒酒，并定期进行听力检查以监测病情变化。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情，导致不可逆的听力损伤。