【导读】夏天睡午觉不仅让你精力充沛,而且对于五脏六腑起到保健的作用。很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡好午觉能让我们的身体更轻盈,更精力充沛地投入下...…[查看全部]
白领养生小常识 想健康必须要改5【导读】白领养生小常识有哪些,想健康必须要改5大恶习,下面小编为你详细介绍。整天忙碌的白领们,一天下来常常是腰酸背痛,越来越感觉到健康的重要性了。白领养生很重要,...…[查看全部]
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2017-09-18慢性胃炎吃药没效?按这个吃药时间表做就对了
在消化科工作多年,总是有许多胃炎患者,向我抱怨为什么吃了好几年胃炎还是不好,且反反复复,其中一个很重要的原因就是患者朋友服药的时间不准时。治疗胃炎、胃溃疡的药物种类繁多,不同的药物对应的病症千变万 ...[详细]
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2017-09-18坚持一个动作,让膝盖更耐用
善待你的膝盖,让它陪你去更多更远的地方,放开眼界,这个世界能给予你的还有太多,别在小溪里就翻了船。即使你不是旅游和户外的爱好者,到年老后有一副健康的膝盖也会是你很大的资本。坚持一个动作,让膝盖更耐 ...[详细]
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2017-09-18不同的枕头养生功效有讲究!选对了才健康
人的一生有1 3的时间,是在睡眠中度过的。只有睡好觉,才能精力充沛地为每一天的学习和生活拼搏。想要睡眠佳,枕头不能差!方寸大小的枕头,晚上承载着你身体的重量,白天影响着你奔向梦想的力量。因此,选择一个 ...[详细]
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2017-09-18为什么有的人喝水都会胖?
有些人喝口水都发胖,有些人怎么减肥都瘦不下来,原因大家都知道了,有种胖叫虚胖,这是湿气重导致的。今天我们就来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的。湿气是如何形成的呢?身体里,有 ...[详细]
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2017-09-18一个动作,简单判断膝盖有没有问题
膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的 ...[详细]
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2017-09-18送给每位晕车的人
晕车、晕机、晕船等等发生了,这可真是痛苦,晕车、晕机到还好些,要是晕船,哎……那么,有什么方法可以减轻运动症的症状呢?有的,看好了!晕车,是非常让人头痛的一件事情,好多人晕车都找不到方法,今天给大家 ...[详细]
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2017-09-18中医养生八字秘诀:童心、蚁性、龟柔、猴行
养生人人可为,不需要花大钱,其关键在于心态和坚持。一、童心保持一颗童心。尽量使自己保持一颗童心,抛开一切烦恼与忧愁。儿童的心理最天真,最无邪的,最单纯的。没有成人的恶习,整天生活得无忧无虑。他们观 ...[详细]
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2017-09-18甲状腺功能减退症的主要表现是什么?
甲状腺功能减退症是怎么回事呢?专家指出:在医学上甲状腺功能减退症又称甲减,然而甲减疾病的发生在生活中是一种常见的生活疾病也是一直跟我相伴随的疾病。甲状腺功能减退症是怎么回事呢?一般表现易疲劳、怕冷 ...[详细]
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2017-09-18入秋后滋润皮肤的食物有那些?
入秋后,气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润。因此,秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水,是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。出现这些 ...[详细]
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2017-09-18心病有以下七个信号,不妨对照着自查一下吧
心脏病一旦发生,就是急的、重的、危险的!因此,那些看起来健康的中老年人,也不要大意了。心病有以下七个信号,不妨对照着自查一下吧~心脏病的7个信号1、鼻梁长皱纹(鼻褶心征)很多人在鼻梁根部,也就是两眼的 ...[详细]
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2017-09-18冲血管预防脑梗塞,到底有没有效果?
冲血管就是定期去输液,连续输一周。输液的药物大概就是活血化瘀之类的。每到冬季等心脑血管疾病高发季节,就有不少中老年人到医院去挂几天水,他们相信挂一点水,“冲一冲”血管,能“预防”心梗或脑中风。但是 ...[详细]
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2017-09-18孕妇感冒怎么办?
怀孕期间如果孕妇感冒了,一定不能盲目用药。因为在这个特殊时期,稍有不慎就会影响到肚子里的宝宝。那么孕妇感冒怎么办呢?试试下面这些方法来缓解感冒症状吧。 孕妇感冒怎么办? 方法一:轻度感冒孕妇, ...[详细]
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